如何想哭就哭(为什么想哭就要哭出来,强忍泪水等于慢性自杀)

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本文目录

1. 为什么我一想哭,眼泪就自己出来啊
2. 为什么想哭就要哭出来,强忍泪水等于慢性自杀
3. 女人为什么想哭就能哭出来
4. 为什么想哭的时候哭不出来,不想哭的时候非得哭
5. 想哭的时候哭出来,对身体有好处吗

一、为什么我一想哭,眼泪就自己出来啊

1、哭在大多数情况下都是对自己的不满和挫折感而爆发的，心灵抒发压抑的情绪，因为一些压力或心里的冲突，我们无法及时的控制自己的情绪，所以往往这种反应就是“哭”。它是情绪释放的一种方式，是缓解情绪压力的最快最直接的办法，长期以来也已经成为一种普遍的应对方式，一种可以让人能够追求更多的保护和被支持的体现。

2、在这个过程中关键就是要学会人生里的平衡，不让情绪控制你，学会控制自己的情绪，最好的办法就是找到更多的积极的方式去解决问题，比如说请教别人，发泄情绪，多多运动等等，这样能够抑制爆发的情绪，有助于帮助自己更加理智的面对问题，能够从容应对，而不是把情绪不能把它理性的表达出来，从而让自己拥有更好的解决问题的能力。

二、为什么想哭就要哭出来,强忍泪水等于慢性自杀

1、小编发现，现在很多的成年人在长大了，参加了工作之后，遇到了一些委屈的事情，就不会选择去哭出来，而是选择强忍泪水。强忍泪水对于自己的身体有非常大的伤害，如果说强忍泪水的话，可能会导致自己患上抑郁症。通过研究发现，眼泪是可以有效地帮助我们清洁体内堆积的一些导致抑郁症的化学物质，通过流泪也是可以让自己的心情更加的愉快。

2、强忍泪水的话，我们的情绪会下降40%，能够让自己不那么的难受，而且也能够让自己的心情更加的愉快一些，如果说大家强忍泪水的话，那么就等于慢性的轻生选择伤害自己的生命。我们会发现，经常的喜欢大笑大哭的人，他们的生活会更加的通透一些，而且他们患上抑郁症的几率也会更低。通过数据显示，女性比男性更加的长寿，这主要是因为女性遇到了一些不开心的事情，就会选择大哭，所以说就能够让自己的身体更加健康。

3、其实小编觉得想要释放自己的情绪，哭泣是一个最好的方式，而且哭泣不用任何的成本。如果说我们不好意思在别人面前哭泣的话，那么是可以选择在回家之后躲在房间里面偷偷的哭，这样的话，也是能够让自己不开心的东西全部都随着眼泪蒸发。不要经常的去强忍自己的泪水，不要总是去假装坚强，如果假装坚强的话，也是很有可能会让自己的身体变得越来越糟糕。

4、小编建议，所有的人都能够学会去释放自己的情绪，学会让自己更加的开心一些，当我们把自己内心当中的情绪说出来的时候，也会让自己更加的开心。

三、女人为什么想哭就能哭出来

1、不要以为女人老是哭哭啼啼的很烦！女人为什么要哭？这是上帝赐于的特殊使命！人类能够存活在这个世界上，女人的眼泪功不可没！

2、这是因为天上的雨水与女人的眼泪有着密切的关系！

3、知道为什么现在常常出现旱灾，黄河水断流的这种现象越来越多吗！

4、只要联系女人的眼泪与雨水的关系就可以知道了。

5、女人哭得越多，天上的雨水就越多。天上的雨水就是女人的眼泪！

6、看过电视剧的都知道，一对恋人，在分手的时候，女人一哭，天上就下起了倾盆大雨！虽然从古至今都是一个天，可是随着时代的进步，女人已经不象从前一样受了委屈就躲在家里哭，因为哭多了会被男人骂成‘没用’，所以女人开始越来越坚强，也不再动不动就流泪。于是天上的雨水开始越来越少！终于导致了黄河时不时的断流！古时候常常出现洪水、山洪就证明了女人的眼泪与雨水有关！

7、2没有女人的眼泪，就没有男人今天的地位！

8、有点文化的人都听过‘红花还需绿叶衬’这句话。本来女人应该是花，但是由于从古代流传下来的‘重男轻女’的恶习，现在已经导致了世界男女比例失调。基于物以稀为贵的原理，不得不把男人暂喻为花。

9、也就是为了你们这些臭花，女人不得不忍辱负重，以眼泪来显示自己的软弱、无力，才借此衬出了男人的坚强、可靠。也导致了男人在至今的社会上占了主导地位！

10、可有些男人还偏偏得寸进尺，连女人本来就不多的工作也抢！比如去幼儿园当老师、拿了一个所谓的文凭当保姆！更可恶的是连一些低级的工作都不放过！比如当鸭！可恶的是价钱居然还比女人的高！这真是一个重男轻女的世界啊！！

11、女人的消费本来就是这个世界经济最主要的消费群体。不管是吃的穿的用的满大街都是热热闹闹的女人在抢购。

12、而在感情上女人做为这个世界的弱势群体，却常常面临各种各样感情的痛苦。最常见的是失恋。

13、男人在外面拈花惹草的叫风流，女人多谈几个男人就叫淫荡！为了这个不平等的条约，女人只好睁一只眼闭一只眼。可是有些男人就是不知好歹，不懂珍惜爱他的人，偏偏喜欢外面那些只看着他钱袋的女人，在女人忍无可忍提出分手后，男人还要丢下一句：“是你要分的哦”。然后留下满心伤痕的女人。于是女人在痛哭之余，只有把悲愤化成食欲，把眼前的男人当成食物大吃特吃。以此减轻心中的苦痛。于是食品市场在女人的悲痛中被推动。而为此带来的后果就是有一天突然发现自己消化了过多的食物需要减肥。为了挽救这种现状，女人只好参加各种减肥中心，健身中心，买各种减肥器材、以各种昂贵的维生素A、B、C、D、E来代替兼价的一日三餐！

14、于是各种中心收进了女人大把大把的钱。至于效果，却不得而知。试问有几个男人失完了恋去减肥的？除了那种一生下来就一副上辈子被猪投胎的人。

15、4为了保证大家有一个良好的社会环境！

16、如果你不想周围的世界到处都有人自杀的话，千万别压抑女人不准她哭。有一句至理名言：“不哭的女人最可怕！”也许体会到这句话的人并不多。但当你看到报纸常登某女为情自杀，有人为了死特地跑到名山名景去跳崖时，你就知道。真正决定去死的女人，脸上的表情总是正常得象什么事都没发生过。

17、你有看过哪一个女人在床哭得稀里哗啦的泪流满而吞食安眠药死亡的吗？所以常常有人看到她们在经历了重大的打击后而脸上还露出灿烂的微笑时觉得额外的恐怖！常常会用一只手在她的眼前晃晃：“你没事吧！”因为那是自杀前最明显的征兆！所以当女人遇到挫折时，你们应该用尽一切力量鼓动她哭！也就因为男人为了不破坏自己的大男人的形象，拼命的压抑自己心里的眼泪，所以现在男性自杀人数正在急剧上升！

18、所以，为了世界的和平与发展，女人！哭吧！

四、为什么想哭的时候哭不出来,不想哭的时候非得哭

想哭的时候哭不出来，可能是没有那么悲伤，只是觉得心里有些难过，所以眼泪都流不出来，只是忍住了眼泪。人没有到特别伤心的时候，眼泪是流不出来的，只是心里比较难过。不想哭的时候非得哭吗肯定是遇到不顺心的时候本来自己是不想哭的但是还是哭的。

五、想哭的时候哭出来,对身体有好处吗

1、一声啼哭是我们降生到这个世界的第一个信号，但从青春期开始，哭泣就开始和消极悲观挂钩，于是我们学会了压抑。很多男孩从小就被教育“男儿有泪不轻弹”，仿佛眼泪会冲淡男子气概，或者说我们展现脆弱的一面时会显得不那么专业。

2、然而，日本专家寺井广树却在东京成功创办了哭泣疗法课程。他认为，哭泣是一种释放情绪、改善心情的有效手段。对他来说，哭泣是一种宣泄行为。一滴眼泪甚至具有缓解一周压力的效果。

3、人可以因为伤心和沮丧而哭泣，也可以因为快乐而哭泣。哭泣是我们与生俱来的行为。但矛盾的是，这也是让我们深感惭愧的一种行为。哭泣是人生发展历程中不可或缺的一个要素。眼泪可以转化我们的负面情绪，而这也是为了解决问题而迈出的第一步。有时候，泪水甚至比语言更有效，尤其是当我们想要沟通，却连自己的感受都不知道如何传达的时候。

4、眼泪具有很多积极作用，不仅能让我们从压力中解脱出来，还能让我们的副交感神经系统发挥作用，进而达到放松和调节紧张情绪的效果。随着我们心情的变化，眼泪的成分也是不同的。比如，当你伤心哭泣时，身体会分泌出激素，可作为天然的止痛剂，让你放松和睡眠。哭泣会释放两种激素，催产素和另一种具有类似阿片类药物作用的激素。这两种激素都具有平静、缓解和克服疼痛的功效。

文章到此结束，如果本次分享的如何想哭就哭和为什么想哭就要哭出来,强忍泪水等于慢性自杀的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！